昨日は風邪でとても苦しかったのですが、何とか今日は回復しました。
最近は風邪が流行ってるみたいですね～。
風邪を引いた時の対処法って皆さんそれぞれだと思いますが、
僕の場合は出来る限り「安静にして寝る」ことにしています。
薬は苦しいけどどうしても無理しないといけない場合に飲む感じです。
といっても、以前は早めに薬を飲むほうが良いと思ってたので、ちょっと体調が悪くなると薬ばかり飲んでました。
ですが、お医者さんから
- 「風邪を治す薬はない」
- 「薬は症状を緩和させるだけ」
- 「ウイルスと戦うために熱が出てるので、熱を下げない方が早く治る」
との話を聞いてからは原則的には薬を飲まないようにしています。
特に風邪ひいた場合でも「抗生物質」を出す病院は信用していないので、なかなか気に入った病院を探すのも大変です。
（抗生物質は細菌に対する薬で、ウイルスが原因の風邪に抗生物質は効かないし、むしろ有害にもなりうるというのが現在の医学の基準で、厚労省もそのように指導しているようです。）
僕は風邪を引いた場合には自力で戦うという方針にしていますが、体の機能を高めて早く回復させるという、東洋医学的な漢方は気になるところですね～。
もちろん、高齢者の方は熱が上がり過ぎると体の負担になるので、多少長引いても薬で抑える必要があるとは思いますので、マネしないでくださいね。
今回も風邪を引いたということで、また一つ免疫を獲得できたので、少しだけ強くなれた気がします(≧▽≦)
今日も頑張りま～す。
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